ロマン楽器アニバーサリー館
開講日程| 曜日 | 時間 |
|---|---|
| 火曜日 | 11:35～12:45 |
身も心もほぐれるリフレッシュヨガ
日常生活で必要な筋力をつけ、背骨や骨盤まわりの位置調整を行う事で、肩凝り、腰痛の緩和、内臓機能及び免疫力向上、自律神経やホルモンバランスを整え、ストレスや環境の変化に負けない安定した心身を鍛えます。日々の生活で凝り固まった筋肉の緊張をとり、身体が解放されると、心もほぐれます。
■講座の特徴
ヨガのご経験がある方も初心者の方もご自身のペースでできるよう心地よい空間を心がけています。プライベート感たっぷりの教室で、自分とじっくり向き合う時間をつくってみませんか。
レッスン概要
月2回コース
【新開講クラス】火曜日 11:35～12:45
※着替えが必要な方は開始前におこしください
特に定めません（随時、入会可能）
1回70分 ※着替えが必要な方は開始前におこしください
6～8名程度のグループ
4,950円/月
※単発で1回限りのご参加も大歓迎です（1回2,750円）
Ｅｍｉ 先生
ロマンカルチャー倶楽部認定講師・ヨガインストラクター
詳随時、体験レッスンを受け付けております。
詳しくはお電話にてお問い合わせ下さい。
※表示の金額は税込となっております。
※受講料には施設費を含みます。
